Sağlık sorunlarının bir hayli çok olduğu son yıllarda insanların hareketsizlik sebebiyle psikolojik olarak yıprandıklarını ve bununla da kalmayıp fiziksel rahatsızlıklarla mücadele etmek zorunda kaldıklarını görüyoruz.

HIZLI VE SAĞLIKLI KİLO ALMAK MÜMKÜN MÜ? Kilo problemi olan insanların büyük bir çoğunluğu kilo alamayanların gerçek anlamda gereksiz yere stres yaptıklarını ve kilo almanın çok