1 Puan2 Puan3 Puan4 Puan5 Puan (1)
Loading...

Demir Eksikliği Nedir ve Ne iyi gelir?

Demir eksikliği belirtileri genellikle, konsantrasyon kaybı, gün içinde sürekli güçsüz ve yorgun hissetme, el ve ayaklarda uyuşma, baş ağrısı ve üşüme gibi belirtiler demir eksikliği olan kişilerde genellikle görülmektedir. Bu belirtilerden biri veya bir kaçı sizde varsa en kısa zamanda bir doktora gitmenizde yarar var.

Spor ve Sağlık İlişkisi

Sağlık sorunlarının bir hayli çok olduğu son yıllarda insanların hareketsizlik sebebiyle psikolojik olarak yıprandıklarını ve bununla da kalmayıp fiziksel rahatsızlıklarla mücadele etmek zorunda kaldıklarını görüyoruz. Birçok insan günümüzde bel fıtığı gibi problemlerle uğraşıyor. Sadece bununla da kalmıyor ve hareketsizliğin, stresin getirdiği psikolojik rahatsızlıklarda insanın hayatına girip yaşam kalitesini düşürüyor. Spor

Sağlıklı Kilo Almak – Kilo Almak İçin Yöntemler

HIZLI VE SAĞLIKLI KİLO ALMAK MÜMKÜN MÜ? Kilo problemi olan insanların çoğunluğunu kilo veremeyen kitle oluşturmaktadır. Gerçek anlamda gereksiz yere stres yaptıklarını ve kilo almanın çok kolay olduğunu söyleyip dururlar. Bu konudaki fikirleri oldukça sabit ve değişmezdir. Onlara göre kilo almak dünyanın en kolay işlerinden birisidir. Ancak bu konuda yanılıyorlar. Aslına

Hamilelikte Diş Ağrısı

Hamilelik döneminde diş ağrısına sebep olan şeyler ve bu diş ağrısından en etkili ve doğal şekilde nasıl kurtulabileceğiniz hakkında bir kaç yöntemden bahsetmek istiyoruz. Bu yöntemler bir çok kişi tarafından denenmiş olan ve etkisi görülmüş yöntemlerdir. Ama unutulmamalıdırki bütün insanların bünyesi ve sağlık durumları aynı değildir. Sorun yaşanan durumlarda kesinlikle doktor

Diş Eti Çekilmesi Nasıl İyileşir?

İnsanların sosyal hayatlarında kendilerine olan güveni etkileyen en önemli faktörlerin başında ağız ve diş sağlığı gelmektedir. Ağız ve dişler ne kadar temiz, bakımlı ve sağlıklı olur ise insanların sosyal hayatlarında insanlar ile olan iletişimlerinde kendilerine olan güvenleri de o kadar iyi olmaktadır. Bu nedenle de düzenli ağız temizliği ve bakımı,

Metabolizma Hızlandıran Yiyecekler

Haziran ayına merhaba demişken yazın etkisini hissetmemek mümkün değil. Sıcaklıklar arttı. Kıyafetlerimiz inceldi. Denize girme vakti çoktan geldi. Bikiniler mayolar ve şortların ortaya çıkması an meselesi. En çok da bu sebepten erkeklerin ve kadınların formuna dikkat etmesi gerekiyor. Formumuza dikkat etmek sadece az yeme ile olacak bir şey değil. Az yemek

3/512345

error: Content is protected !!