Yiyerek kilo almayanlar içinde, yediklerinde kilo almadıklarına o kadar çok inanıyorlarki bilin altı onların kilo almasını engelliyor diyor.
Bilinç altımızda, yediğimiz şeylerin düşük kalorilerde olduğuna o kadar inanıyoruzki sanki bunların bize kilo aldırmadığına inanır gibi oluyoruz ve zayıflayamayacağımıza da o kadar çok inanıyoruzki vücudumuz kilo vermemize gerek görmüyor. Zaten veremiyorsun hacı ne uğraşıcam muhabbeti yapıyor vücut bize.
Her şeyi başarmak için ilk önce gitmemiz gerek yer belliki bilinç altımız, düşüncelerimiz. Tamamen vücudumuzun kontrolünü beynimizden yaptığımız herkesin ortak noktası. Peki neden temel olarak düşüncelerimizden başlamıyoruz bu yenilenmeye.
Bilinç altımızda, düşüncelerimizi, hayatımızı ve bakış açımızı her şeyi değiştirebiliriz. Bunların başında bunu yapabileceğimize inanmakta vardır.
İlk önce beynimize hükmedebileceğimize inanmalıyız.
Tuğçe Işınsu bu yolda bir çok insana liderlik yaptığı bir gerçek. Tuğçe danışmanlık yaparak bir çok kişiye liderlik yapıyor olsa bile o sadece yolu gösterecektir. Asıl kilo verme yöntemi tamamen bilinç altına kendi hükmetmesi olacaktır.
Beyninizin gücüne varın, hayatınızı değiştirmenin kolay bir yolu var. Başarabileceğinize inanın.
